بهبود سلامت روان با تغییر چند عادت روزانه
بیشتر افراد در طول عمر خود تجربه درگیریهای ذهنی و به هم ریختن سلامت روان را از سر میگذرانند. اما کافی است بدانیم با انجام چند تغییر ظریف در سبک زندگی خود میتوانیم این وضعیت را بهبود بخشیم.
بیشتر افراد در طول عمر خود تجربه درگیریهای ذهنی و به هم ریختن سلامت روان را از سر میگذرانند. اما کافی است بدانیم با انجام چند تغییر ظریف در سبک زندگی خود میتوانیم این وضعیت را بهبود بخشیم.
امروز بعد از ظهر مرد جوانی که قصد داشت با عبور از محدوده ایمنی و فنس کشی شده پل طبیعت عکس سلفی بگیرد از ارتفاع سقوط کرد و بر روی اتوبوس در حال حرکت افتاد و راهی بیمارستان شد.
عضو کمیسیون بهداشت مجلس با تأکید بر ضرورت تقویت زیرساختهای سلامت روان، گفت: حمایت مالی از بخشهای روانپزشکی، اصلاح تعرفهها و ایجاد مشوق برای بیمارستانها، لازمه جبران کمبود تختهای روانپزشکی در کشور است.
هرگز دوباره سراغ این اکانتهای اینستاگرامی نروید تا احساس بهتری به زندگیتان پیدا کنید.