زود خوابیدن چه فوایدی دارد؟
محققان ارتباط بین زمان خواب و تنوع میکروبیوتای روده که در سلامت روده و عملکرد شناختی کودکان نقش دارد را کشف کردند.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب سلامتی
اشتباهاتی که جلوی شادی و سلامتیمان را میگیرد!
یک روانشناس میگوید: برخی عادات غلط اگر ترک و یا کمرنگ نشود، به مرور ما را به فردی خموده و افسرده تبدیل میکند.
مضرات چیپس بر روی بدن
اگر به مدت یکسال روزانه یک بسته چیپس بخورید، میزان مواد رادیواکتیوی که دریافت خواهید کرد 100 برابر بیشتر از زمانی خواهد بود که به مدت یک سال در کنار یک تاسیسات اتمی زندگی کنید!
جنگ سلامتی در تیکتاک؛ وقتی اینترنت به جای پزشکان نسخه میپیچد
افزایش محبوبیت تیکتاک منجر به گسترش اطلاعات نادرست پزشکی شده و حالا پزشکان شاهد پیامدهای آن در بخش اورژانس هستند.
هک مغزی/ دانشمندان کلید خاموش را برای اضطراب بدون عوارض جانبی پیدا کردند
محققان در ویل کورنل مدیسین پیشرفتهای امیدوارکنندهای در درک چگونگی کاهش اضطراب از طریق مدارهای خاص مغز داشتهاند که به طور بالقوه منجر به درمانهای مؤثرتر بدون عوارض جانبی معمول مرتبط با درمانهای فعلی میشود.
سرمای بزرگ: آیا غوطه وری در آب سرد برای سلامتی ما مفید است؟
در جامعترین بررسی سیستماتیک و متاآنالیز در نوع خود، محققان دانشگاه استرالیای جنوبی به بررسی تأثیرات غوطهوری در آب سرد بر سلامت و تندرستی پرداختهاند.
پوست شما نفس میکشد/ این دستگاه جدید میداند چه میگوید
محققان دانشگاه نورث وسترن اولین دستگاه پوشیدنی را ساخته اند که قادر به اندازه گیری گازهای آزاد شده و جذب شده توسط پوست است.
فشردن این دکمه موبایلتان برای مغز مفید است!
آیا صبحها پس از بهصدادرآمدن هشدار گوشی روی دکمهی اسنوز ضربه میزنید؟ یافتههای تحقیقات اندک قبلی معمولاً انجام این کار رو مفید نمیدانند؛ اما خبر خوب اینکه تحقیقی جدید نشان میدهد چرتزدن اضافی پس از نخستین باری که از خواب بیدار میشوید قادر است عملکرد شناختی شما را بهبود بخشد.