برای تجربه تعطیلات دلچسب و آرامش بخش این نکات را رعایت کنید
برای داشتن تعطیلات آرامشبخش لزوماً به مرخصی طولانی نیاز ندارید. پژوهشهای روانشناسی نشان میدهند که فاصله گرفتن ذهنی از زندگی روزمره، حضور در مکانهای آشنا و آرامشبخش، تجربههای الهامبخش و کنار گذاشتن تلاش برای برنامهریزی بینقص میتواند اثر تجدیدکننده تعطیلات را افزایش دهد.
