برچسب سرگیجه
این نشانهها از سکته کردن گوش خبر میدهد
سکته گوش یک وضعیت اورژانسی است و هر چه درمان زودتر شروع شود، شانس بازگشت شنوایی بیشتر است؛ به طوری که متخصص گوش تاکید کرد در صورت مواجهه با علائم کمشنوایی ناگهانی، بدون فوت وقت به مراکز تخصصی گوش، حلق و بینی مراجعه کنید.
۲ تکنیک طلایی برای حفظ شنوایی در لحظه انفجار
موج انفجار، قاتلی خاموش که شنوایی و تعادل را تهدید میکند؛ با رعایت دو تکنیک ساده دهان و دست، میتوانید از آسیبهای شنوایی در لحظات بحرانی پیشگیری کنید.
اسهال چند روزه خطرناک است؟
اسهال در بیشتر موارد طی سه تا چهار روز خودبهخود برطرف میشود، اما کمآبی بدن، تب، وجود خون یا مخاط در مدفوع، درد شدید شکم و طولانیشدن علائم میتواند نشانهای از یک مشکل جدیتر باشد. متخصصان توصیه میکنند مهمترین اقدام در روزهای نخست، جبران آب و املاح از دسترفته و پرهیز از برخی غذاها و نوشیدنیهای تشدیدکننده علائم است.
داروی لاغری میخورید؟ مراقب کمبود این مواد مغذی باشید
کاهش اشتها یکی از دلایل اصلی موفقیت داروهای GLP-1 در کاهش وزن است، اما همین اثر میتواند یک مشکل تغذیهای ایجاد کند: دریافت کمتر پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی. در برخی افراد، مکملها میتوانند به جبران این کمبودها و کنترل بعضی عوارض گوارشی کمک کنند.
نشانههایی که خبر از کمبود آهن در بدن تان میدهند را بشناسید
چه موقع سرگیجهها نگران کننده میشوند؟
اگر این نشانه های رایج را دارید حتما بالش خود را عوض کنید
اگر شبها نمیتوانید به راحتی بخوابید یا با احساس سرگیجه از خواب بیدار میشوید، وقت آن رسیده است که بالش خود را تعویض کنید.
