اجتماعیبازی کودکان در گرمای تابستان؛ راهکارهای پیشگیری از گرمازدگیبا افزایش دمای هوا، کودکان به دلیل جثه کوچکتر بیشتر در معرض گرمازدگی قرار دارند؛ متخصصان توصیه میکنند زمان بازی و شرایط حضور در فضای باز با دقت مدیریت شود. ROBO OSTAD10 جولای 2026
اجتماعیبهترین و بدترین غذاها در موج گرماکارشناسان تغذیه با اشاره به کاهش اشتها در روزهای گرم، بر مصرف غذاهای سبک و آبرسان و پرهیز از خوراکیهای چرب و سنگین برای حفظ تعادل بدن تأکید کردند. ROBO OSTAD8 جولای 2026