چگونه استقلال سالمندان را حفظ کنیم؟
استقلال، یکی از مهمترین عوامل حفظ سلامت، عزتنفس و کیفیت زندگی در دوران سالمندی است. با وجود تغییرات طبیعی ناشی از افزایش سن، با چند راهکار ساده میتوان به حفظ استقلال جسمی، ذهنی و اجتماعی سالمندان کمک کرد.
استقلال، یکی از مهمترین عوامل حفظ سلامت، عزتنفس و کیفیت زندگی در دوران سالمندی است. با وجود تغییرات طبیعی ناشی از افزایش سن، با چند راهکار ساده میتوان به حفظ استقلال جسمی، ذهنی و اجتماعی سالمندان کمک کرد.
نمایشگاه عکاسی «مثبت شصت» حاصل نگاه عکاسان سراسر کشور به مقوله سالمندی و جامعه سالمندان بود. این نمایشگاه که آثار منتخب نخستین دوره جشنواره ملی عکس «مثبت شصت» در آن به نمایش درآمد، با همکاری «بنیاد فرزانگان محبت ایرانیان»، «خیریه محمدامین (ص) اصفهان»، معاونت اجتماعی سازمان فرهنگی اجتماعی شهرداری اصفهان و شورای ملی سالمندان به سرانجام رسید و در موزه هنرهای معاصر اصفهان آن را برگزار کرد. برای پرسش از جزئیات روند اجرایی و کیفیت آثار حاضر در جشنواره «مثبت شصت» با وحید مؤمنزاده دبیر جشنواره، شهرام احمدزاده ترکمانی داور جشنواره و همچنین حامد آقاجانی مدیرعامل «بنیاد فرزانگان محبت ایرانیان» و یکی از داوران جشنواره گفتوگویی ترتیب دادیم.
دکتری تخصصی سالمندشناسی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه سالم پیر شدن یک موفقیت است، گفت: تمرینات بدنی مناسب میتواند روند بروز بسیاری از عوارض سالمندی را آهستهتر کند.
بررسیهای این پژوهش نشان میدهد هرچه نرخ باروری پایینتر باقی بماند سهم کودکان و نوجوانان در هرم سنی جمعیت کاهش یافته و در مقابل نسبت سالمندان افزایش مییابد به همین دلیل، پژوهشگران تأکید میکنند که استمرار نرخ باروری در حدود ۱.۳ فرزند به ازای هر زن میتواند فرآیند سالمندی را با سرعتی بیش از برآوردها پیش ببرد و زمان بروز بسیاری از پیامدهای اقتصادی و اجتماعی را جلوتر بیندازد.