زمانی برای خندیدن
خنده و شوخی به جرأت تاثیر بهسزایی در سلامت روانی و جسمانی افراد دارد و نباید فراموش کرد سلامت روان و جسم رابطه تنگاتنگی با هم دارند و متاثر از یکدیگرند. همانگونه که افکار، هیجانها، احساسات و عقاید ما بر سلامت بدن تاثیر میگذارد، سلامت روان نیز متاثر از سلامت جسم است.