برچسب رژیم کرب سایکلینگ چیست

در رژیم کرب سایکلینگ به جای اینکه همیشه کربوهیدرات کم یا زیاد مصرف شود، مقدار آن بسته به شرایط و فعالیت فرد تغییر می کند. همین انعطاف پذیری باعث شده رژیم کرب سایکلینگ محبوبیت ویژه ای پیدا کند.