برچسب رژیم و تغذیه

نکات مهم فواید نوشیدن آب در حال ناشتا

نکات مهم فواید نوشیدن آب در حال ناشتا یکی از بهترین عادات سلامتی که می توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتاست. شاید این نکته چندان مهم به نظر نرسد اما نوشیدن آب درست بعد از بیدار شدن از خواب بهترین زمان روز است تا این مایع بسیار ویژه به بدن برسد.

قویترین چربی سوز شکم و دور کمر

 رئیس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز میگوید خیار ظالم ترین چربی سوز دور کمر و شکم است !تحقیقات نشان داده است که خیار خواص ضددیابت، آنتی اکسیدان، سم‌زدایی دارد و برای درمان سوزش پوست و یبوست مورد استفاده قرار…

این میوه لاغر کننده را از یاد نبرید

 آناناس هم جزء ميوه‌هاي «خوش قيمت»، خوشمزه و سرشار از مواد مغذي است که در هر حال بدن ما به آن نياز دارد.آناناس هم جزء ميوه‌هاي «خوش قيمت»، خوشمزه و سرشار از مواد مغذي است که در هر حال بدن…

فقط با روزی 6 ساعت سرپا ماندن لاغر شوید

 خیلی از ما قصد لاغر شدن داریم ولی نمی توانیم از برنامه غذایی به  خوبی اطاعت کنیم. به گزارش پارس ناز  بهتر نیست عوض گرفتن رژیم های طاقت فرسا با اتخاذ شیوه های سالم وزن ایده آل داشته باشیم؟منبع  :…

کشف درمان ارزان ایدز با قرص ویتامین D

 مدتهاست دانشمندان دنبال روش درمان ایدز میگردند . به گزارش پارسناز ويتامين D مي‌تواند مانند يک داروي فوق‌العاده قوي به کمک افرادي بيايد که بيماري HIV اميد به زندگي را در آنها خشکانده است.کارشناسان به تازگي دريافته‌اند مصرف دوز روزانه…