برچسب رژیم و تغذیه

آب پرتقال مناسب ترین آبمیوه سرشار از آنتی اکسیدان,اگر گمان می‌کنید که با نوشیدن آبمیوه‌های چند میوه آنتی‌اکسیدان بدن خود را تأمین می‌کنید بهتر است در برنامه غذایی خود تجدیدنظر کنید.

خطرات بد شکر روی سایز دور کمر, شکر فاقد کلیه ویتامین‌ها و املاح ، مواد مغذی است و بهتر است افراد کمتر از 5 درصد انرژی روزانه خود را از شکر دریافت کنند.

مواد غذایی ممنوعه در ایام عید نوروز!,دکتر محمد زینلی گفت استفاده از شیر خام، سرشیر، خامه و پنیرتازه تهیه شده از شیرنجوشیده، فرد را درمعرض ابتلا به تب مالت قرار می دهد. وی ادامه داد:

این خوردنی‌ها بی نظیر هستند +عکس,راه حل بیشتر مشکلات در بشقاب‌های شما است.برخی از مواد غذایی چنان فوایدی دارند که باعث شگفتی می‌شوند مثلا اینکه فلفل با استرس و یا بادام با بی‌خوابی مقابله می‌کند. با ما باشید تا بیشتر با این خواص اعجازانگیز آشنا شوید.

رژیم غذایی مناسب برای سلامت قلب انسان,به اعتقاد کری استوارت ، دکترای داروسازی در بخش قلب مرکز جان هاپکینز ، برای داشتن قلبی سالم ، نیازی نیست هزینه زیادی بابت مواد غذایی پرداخت کنید ، شما می توانید با هزینه های کم ، رژیم غذایی سالمتری برای قلب خود داشته باشید .

اشتباهات رایج در مصرف روغن‌ زیتون,مطلب زیر شما را با بزرگ‌ترین اشتباهات در مورد مصرف روغن‌زیتون آشنا می‌کند.

تغذیه مفید برای پاکسازی رگ های بدن,نتایج برخی از پژوهش‌ها نشان می دهد که تصلب شرایین (گرفتگی رگ‌های خونی) یکی از بیماری‌های رایجی است که سالانه جان تعداد بیشماری از مردم را در سرتاسر جهان می‌گیرد.

خوراکی‌ها مناسب در میهمانی‌های عید نوروز کدامند؟, این مطلب که یکی از مهمترین خوراکیهای زینت بخش سفره های نوروزی، انواع شیرینی و آجیل است، افزود: یکی از زیانهای مهم مصرف زیاد شیرینی، چاقی و عوارض و اختلالات ناشی از آن است.