برچسب رژیم و تغذیه

در اینبخش بـه معرفی شغل هایي می‌پردازیم کـه با داشتن شان هیچ وقت چاق نمیشوید. باید بگوییم کـه چاقی و اضافه وزن اینروزها بـه یک مشکل جدی در میان تمام مردم جهان تبدیل شده اسـت. افراد زیادی برای لاغر شدن…

تستوسترون یک هورمون استروئیدی مردانه است، البته در بدن زنان هم این هورمون وجوددارد اما کارایی و تولید آن در بدن مردان بسیار بیشتر از زنان است، هورمون تستوسترون در بدن مردان نقش هاي کلیدی زیادی دارد از جمله: تاثیر…

در این مطلب با 8 راه کاهش وزن طبیعی آشنا می شویم. بسیاری از افرادی که مایل به کاهش وزن هستند همیشه به دنبال روش هایی هستند که بتوانند نتایج سریع را نشان دهند. بنابراین، آنها رژیم های غذایی سخت…

اگر برای سالم ماندن و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری‌های مختلف از مولتی ویتامین‌ها استفاده می‌کنید نکته‌ای وجود دارد که باید بدانید. بر اساس یک بررسی توسط گروه ویژه خدمات پیشگیری از سرطان ایالات متحده آمریکا شواهد نشان داده است که مکمل‌ها می‌توانند به پیشگیری از سرطان و بیماری قلبی کمک کنند.

در اینبخش نکاتی مهم برای لاغری شکم، ران و بازو رابه شـما می‌گوییم. اضافه وزن و چاقی اینروزها یکی از معضلات جدی محسوب می‌شوند، اگر اضافه وزن دارید مطمئنا تا کنون روشهای بسیاری برای لاغری اندام بشما پیشنهاد شده اسـت،…

کاهش وزن و لاغری می‌تواند مسیر بسیار چالش‌برانگیزی باشد. اگر فقط بتوانیم به یک معجون قرص بدون عوارض برای لاغری دست یابیم که تنها با مصرف آن به سرعت این مسیر را طی کنیم، شرایط جذابی را تجربه کرده‌ایم. اما آیا در واقعیت چنین راه حلی وجود دارد؟

در این مطلب با 7 راه آسان برای تناسب اندام بدون ورزش آشنا می شویم. گاهی اوقات، شما حوصله ندارید که لباس ورزش خود را بپوشانید و کمی عرق کنید. تمایل افراد به جدایی از باشگاه خارج از عرف نیست.…

رژیم غذایی بعد از اسلیو معده باید کاملاً اصولی و بر اساس آنچه متخصص تغذیه برای بیمار تدوین کرده است رعایت شود.