برچسب رژیم غذایی دخترزایی

رژیم دخترزایی شامل مصرف مواد غذایی غنی از منیزیم، کلسیم، غلاتی مثل برنج و ذرت، میوه های دارای ویتامین C و همچنین گوشت بره، مرغ، ماهی و میوه هایی مانند خیار، کاهو و خربزه است.