کی و به کدام مراجعه کنیم، روانپزشک، مشاور یا روانشناس؟
یک متخصص روانپزشکی گفت: اگر در سه حوزه تفکر، هیجان و رفتار دچار مشکل شدهاید به روانشناس بالینی و یا روانپزشک مراجعه کنید، این متخصصان تشخیص میدهند که به چه طیفی از درمان نیاز دارید.
زمانی که بیش از حد مضطرباید، مغز شما به بخشهای مختلف بدن پیام میفرستد. گاهی این علائم مانند تعریق کف دست یا افزایش سرعت تنفس خفیفاند، اما در برخی موارد ممکن است موجب درد قفسه سینه شود. این وضعیت احتمالا نگرانکننده به نظر میآید، اما شایعتر از آن است که فکر میکنید و افراد بسیاری آن را احساس میکنند.