برچسب روانشناس

آیا می‌دانید استرس مزمن چه اثراتی روی عملکرد مغز و چرخه خواب انسان می‌گذارد؟

استرس یکی از واکنش‌های طبیعی بدن انسان در برابر شرایط تهدیدکننده یا چالش‌برانگیز است؛ مغز به‌عنوان مرکز اصلی پردازش اطلاعات و کنترل پاسخ‌های فیزیولوژیک، نقش کلیدی در آغاز و تنظیم پاسخ استرسی ایفا می‌کند.

دست کاری روانی و تضعیف اعتماد به نفس با گفتن این چند جمله

در گفت‌و‌گو‌های سالم، هدف معمولا حل اختلاف، درک متقابل و تعیین حد و حدود است. اما وقتی طرف مقابل خودشیفته باشد، گفت‌و‌گو تبدیل به زمین زورآزمایی می‌شود و نه جایی برای رفع سوتفاهم. روان‌شناسی نشان می‌دهد شخصیت‌های خودشیفته با استفاده از زبان، تلاش می‌کنند بر گفت‌و‌گو مسلط شوند، از پاسخ‌گویی طفره روند و باعث تضعیف اعتماد به نفس شما شوند.

ترند‌ها و مد‌های زود گذر که فقط روی ذهن اثرات منفی دارد

در عصر شبکه‌های اجتماعی، زیبایی دیگر یک معیار ثابت نیست؛ بلکه پدیده‌ای لحظه‌ای و ترندشده است. هر ژل لب، هر زاویه صورت یا فرم بینی، می‌تواند به سرعت از مد بیفتد و موجی از اضطراب و مقایسه در میان نوجوانان و جوانان ایجاد کند. اینجاست که ظاهر، بیش از آنکه نشانه فردیت باشد، به میدان نبرد روانی تبدیل می‌شود.

واکنش‌ها به شباهت تراپیست هما به روانشناس معروف برنامه‌های تلویزیونی | «دیس» پایتختی‌ها به دکتر عزیزی

بعد از پخش قسمت اول سریال «پایتخت7» و رونمایی از چهره دکتر روانشناس کاراکتر هما، در فضای مجازی واکنش‌های مختلفی پیرامون شباهت این تراپیست به سعید عزیزی، منتشر شده است. عده‌ای نوشته‌اند که گریم بازیگر این نقش عامدانه بوده و آنها خواسته‌اند با ایجاد این شباهت با دکتر عزیزی روانشناس شوخی کنند؛ مشاوری که در برنامه‌های تلویزیونی حضور پیدا کرده و برای مخاطبان چهره‌ای شناخته‌شده است