برچسب روانشناسی

هشدار؛ ریتالین داروی «شب امتحان» نیست

یک متخصص روانپزشکی گفت: ریتالین داروی افزایش تمرکز برای افراد سالم یا راه حل «شب امتحان» نیست. تمرکز پایدار از طریق خواب کافی، مدیریت استرس و مهارت‌های مطالعه به دست می‌آید، نه مصرف خودسرانه دارو.

بهترین زمان معامله طلا در فارکس

معامله طلا در فارکس تجربه‌ای هیجان‌انگیز و پرسود است اما موفقیت در این بازار به دقت و زمان‌بندی درست نیاز دارد. طلا به عنوان یک دارایی امن همواره مورد توجه افراد زیادی قرار دارد اما برای نهایت استفاده از نوسانات…

حسینی: بحران جنگ فقط در میدان نبرد نمی‌ماند و تا لایه‌های روانی جامعه ادامه دارد

رئیس سازمان بهزیستی کشور با تأکید بر اینکه آثار جنگ محدود به زمان درگیری نیست، گفت: بحران‌های ناشی از جنگ می‌تواند به‌ویژه در ابعاد روانی، اجتماعی و جمعیتی، اثرات عمیق و ماندگاری بر جای بگذارد و اگر مداخله به‌موقع صورت نگیرد، این آثار به‌صورت مزمن در ساختار فردی، خانوادگی و اجتماعی نفوذ می‌کند.

میدری: عادی‌سازی مراجعه به روان‌شناس باید در جامعه دنبال شود/ تاب‌آوری ایرانیان ویژگی تاریخی است

وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: جنگ‌ها و شرایط غیرعادی نشان داده‌اند روان‌شناسی می‌تواند در انتخاب نیرو‌های مناسب، حفظ امنیت روانی جامعه و تقویت روابط اجتماعی نقشی تعیین‌کننده داشته باشد.

چند راهکار برای رفع استرس کاری و اختلال خواب در کارگران بالای ۵۰ سال

خواب کافی لزوماً به معنای بیدار شدن با احساس شادابی نیست. یک مطالعه یک‌ساله روی ۴۵ کارگر ۵۰ تا ۶۶ ساله در بریتانیا نشان داد که استرس کاری با شب‌های خواب آشفته‌تر و اختلال بیشتر در خواب ارتباط دارد؛ در حالی که بیشتر شرکت‌کنندگان در مجموع ۶.۵ تا ۸ ساعت در شب می‌خوابیدند.