برچسب روانشناسی

پریسا کربلایی حسنی؛ افسردگی در نوجوانان: چالش‌ های عصر دیجیتال/ راهکار چیست؟!

افسردگی در نوجوانان، یک مشکل رو به رشد در جامعه‌ی امروز است که می‌تواند عواقب جدی برای سلامت روانی و اجتماعی آن‌ها داشته باشد. عوامل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، فشارهای تحصیلی، مشکلات خانوادگی و استفاده بیش از حد از شبکه‌های اجتماعی م...

پریسا کربلایی حسنی؛ خودزنی در نوجوانان: یک نگاه عمیق / نقش خانواده و مدرسه در پیشگیری از خودزنی در نوجوانان چیست؟!

خودزنی در نوجوانان، یک مشکل رو به رشد در جامعه‌ی امروز است که دلایل متعددی دارد و عواقب جدی برای سلامت روانی و اجتماعی نوجوانان به همراه دارد. این رفتار، اغلب به عنوان یک راه برای مقابله با احساسات دردناک و منفی مانند استرس، اضطراب، خشم، ...

پریسا کربلایی حسنی: تاثیر تلفن همراه بر خواب و تمرکز؛ چالش‌های عصر دیجیتال + راهکارهای طلایی

استفاده از تلفن همراه در زندگی روزمره به شدت افزایش یافته و این دستگاه‌ها به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده‌اند. اما آیا استفاده بیش از حد از تلفن همراه می‌تواند بر خواب و تمرکز ما تأثیر بگذارد؟ پاسخ به این سوال، متأسفانه اغلب مث...

پریسا کربلایی حسنی: چطور به کودک نوپا کمک کنیم تا دنیای اطرافش را بهتر بشناسد؟

کشف دنیای اطراف برای کودک نوپا، همانند یک سفر ماجراجویانه هیجان‌انگیز است. این سفر نه تنها به رشد فیزیکی و ذهنی کودک کمک می‌کند، بلکه به او کمک می‌کند تا درک عمیق‌تری از خودش و محیط پیرامونش پیدا کند.

پریسا کربلایی حسنی: اهمیت دادن به استقلال کودک نوپا و روش های تقویت آن

رشد استقلال در کودکان، مانند شکوفایی یک گل، به‌تدریج و طی مراحل مختلفی اتفاق می‌افتد. هر مرحله، نیازمند توجه و حمایت والدین است تا کودک با اطمینان و اعتماد به نفس، گام‌های مستقل خود را بردارد.

پریسا کربلایی حسنی: مدیریت لجبازی، چگونه با لجبازی کودک نوپا برخورد کنیم؟

لجبازی بخشی طبیعی از رشد کودک است. و فرصتی برای یادگیری و رشد است. با استفاده از روش‌های مناسب و صبر و حوصله، می‌توانید به کودک کمک کنید تا این مرحله را به خوبی پشت سر بگذارد و به فردی مستقل و مسئولیت پذیر تبدیل شود.