برچسب روانشناسی

خیلی طول نکشید که فهمیدم روان درمانی ممکن است چیزی نباشد که بتوان با صدای بلند درباره آن صحبت کرد. جلسات گروه درمانی دوشنبه شب من "جلسات" بود

اغلب آسان نیست که بگوییم افسرده هستید، به خصوص در ابتدای بیماری. این سندرم تمایلی به نشان دادن یکباره به عنوان مجموعه کامل علائم آشکار ندارد.

اغلب، چیزهایی که خارج از کنترل ما هستند، بر وضعیت ذهنی ما تأثیر می گذارند. با این حال، این ما را درمانده نمی کند

کودکان بزرگسال اغلب به‌طور دردناکی احساس تنهایی می‌کنند و در هنگام جدایی‌ های غیرمنتظره والدین با آشفتگی خانواده مواجه می‌شوند.

غفلت یعنی کوتاهی در مراقبت درست از چیزی. ما می‌توانیم چیزهای مختلفی را به روش‌های مختلف و در زمان‌های مختلف نادیده بگیریم

ذهن سه وظیفه اصلی دارد. اول، تلاش می کند تا با ایجاد یک توضیح منطقی برای تجربه ما، تمام اطلاعاتی را که دریافت می کند، معنا کند.

باور دروغگوها در مورد اینکه دیگران در موقعیتشان چه می کنند، بزرگترین تأثیر را در تصمیم به دروغ گفتن دارد.

اغلب، با افزایش سن، ممکن است خود را بیش از آنچه در نظر داشتیم منزوی کنیم.

این انزوا معمولاً یک شبه اتفاق نمی افتد. در عوض، از طریق تغییرات رفتاری ظریفی که بسیاری از ما حتی در حال وقوع آن را تشخیص نمی‌دهیم، وارد می‌شود.