برچسب روانشناسی

در روز‌های پر فشار، خشم و بی‌حوصلگی واکنشی طبیعی بدن است. با شناخت این واکنش و به‌کارگیری چند گام ساده، می‌توان هیجانات را مدیریت کرده و آرامش فردی و روابط اطرافیان را حفظ کرد.

برچسب‌زدن به دیگران، شاید فقط چند کلمه به نظر برسد، اما تأثیر عمیقی روی زندگی و شخصیت افراد می‌گذارد. وقتی کسی را با یک واژه محدود می‌کنیم، حق رشد، تغییر و دیده شدن واقعی او نادیده گرفته می‌شود و این رفتار از نظر اخلاقی نادرست است.

دوپامین به عنوان انتقال‌دهنده عصبی در مغز نقش کلیدی در سیستم پاداش ایفا می‌کند و این ماده شیمیایی زمانی ترشح می‌شود که فرد تجربه‌ای لذت‌بخش مانند خوردن غذا، تعامل اجتماعی مثبت یا دستیابی به موفقیت را تجربه کند. در فضای مجازی اما، دوپامین به واسطۀ پاداش‌های سریع و مکرر با یک لایک یا نظر مثبت ترشح می‌شود.

رویداد‌های بالقوه آسیب‌زا یا به شدت استرس‌زا می‌توانند واکنشی روانی به نام اختلال استرس حاد ایجاد کنند؛ حالتی که با علائمی مثل اضطراب، کابوس و اجتناب همراه است و معمولاً در روز‌های نخست پس از حادثه بروز می‌کند.

برخلاف تصور رایج، برخی رفتار‌هایی که اغلب «عادت‌های بد» تلقی می‌شوند ممکن است در برخی موارد نشانه‌ای از توانایی شناختی و هوش زبانی بالاتر باشند.

بعضی زن و شوهر‌ها بعد از یک اشتباه کوچک یا بزرگ در ارتباط با همسرشان، یاد نگرفتند که چطور آن را جبران کنند و کارشان خیلی زود به طلاق می‌کشد

نگاهی به ویژگی‌های فضای خانوادگی سالم که اعتمادبه‌نفس، مسئولیت‌پذیری و امنیت عاطفی فرزندان را شکل می‌دهد

نتایج یک پژوهش گسترده نشان می‌دهد چهره زنان، حتی از نگاه خود زنان، جذاب‌تر از چهره مردان ارزیابی می‌شود. پژوهشگران این پدیده را «شکاف جذابیت جنسیتی» نامیده‌اند و می‌گویند یافته‌ها نشان می‌دهد میانگین امتیاز جذابیت چهره زنان به‌طور معناداری بالاتر از مردان است.