چگونه از بن بست زندگی و واقعیتهای تلخ رها شویم؟
بررسی روانشناختی مفهوم «درماندگی» در زندگی مدرن کمک میکند تا ضمن آشنایی با راهکارهای عبور از بنبستهای فکری و عملی در بزنگاههای دشوار تصمیمگیری کنیم.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب روانشناسی
تغییرهای عظیم از دل شکستهای بزرگ/چرا تغییر انقدر ترسناک است؟
گاهی پایانها آنقدر آرام اتفاق میافتند که تا مدتها باورشان نمیکنیم. نه خبری از یک اتفاق بزرگ است، نه یک شکست ناگهانی—فقط یک روز میفهمیم که فصلی از زندگیمان تمام شده است.
کجای کار رابطه زناشویی «پپ» میلنگید؟
چندماه پیش بود که خبر درخواست طلاق همسر سرمربی منچسترسیتی به دلیل وقت گذاشتن زیاد «گواردیولا» برای تیمش و بیتوجهی به خانواده خبرساز شد؛ از اهمیت تعادل در کار و زندگی گفتیم
شجاعت برای خروج از حاشیه و داشتن انگیزه برای شروع دوباره
بررسی روانشناختی مفهوم «درماندگی» در زندگی مدرن کمک میکند تا ضمن آشنایی با راهکارهای عبور از بنبستهای فکری و عملی در بزنگاههای دشوار تصمیمگیری کنیم.
سازوکار طبیعی بقا با بالا گرفتن مشاجره بین افراد نزدیک
در لحظات مشاجره، بدن و مغز انسان وارد وضعیتی میشوند که میتواند توانایی تفکر منطقی و همدلی را بهطور موقت کاهش دهد.
عارضهای که گاهی مغز دچار بی عاطفگی میشود! بخوانید
بیحسی هیجانی یا «کرختی عاطفی» حالتی است که در آن طیف گستردهای از هیجانهای فرد (چه مثبت، چه منفی) به طور قابل توجهی کاهشیافته یا از دست رفته است.
برای افزایش روحیه و بهبود سلامت روان از این کارها غافل نشوید
یک پژوهش جدید نشان میدهد که از هر چهار نفر، یک نفر در یک ماه گذشته هیچ اقدامی برای بهبود سلامت روان خود انجام نداده است. کارشناسان تأکید میکنند که عادتهای کوچک و ساده که بهراحتی در برنامه روزانه قرار میگیرند، میتوانند تأثیر قابل توجهی بر بهبود حال روحی داشته باشند.
زن خرجکنتر و اداییتر، عزیزتره؟
ویدئوهایزیادی در شبکههایاجتماعی پربازدید شده که مدعیاند هرچه خانمها نسازتر، اداییتر، خرجکنتر و... باشند، نزد شوهر عزیزترند؛ این حرف چقدر درست است؟