برچسب روانشناسی

«گرسنگی هوا» یکی از علائم رایج، اما کمتر شناخته‌شده اضطراب است؛ احساسی که می‌تواند چرخه‌ای از اضطراب و تنگی نفس ایجاد کند، اما با تکنیک‌های ساده قابل کنترل است.

کیفیت روابط همسران تنها به عشق اولیه یا شرایط اقتصادی وابسته نیست، بلکه تا حد زیادی به مهارت‌های روانشناختی هر یک از زوجین بستگی دارد. مهارت‌هایی که می‌توان آنها را آموخت، تقویت کرد و در طول زندگی مشترک به کار گرفت.

یافته‌های نوین علوم اعصاب نشان می‌دهد که احساس عمیق بی‌حوصلگی و بی‌انگیزگی برخی افراد می‌تواند ناشی از اختلال در مدار‌های مغزی مربوط به انگیزه و پاداش باشد، نه لزوماً تنبلی یا ضعف اخلاقی.

به گفتهٔ یکی از پژوهشگران، جیووانی لوکا کاسیو ریتسو (Giovanni Luca Cascio Rizzo) استاد دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، حرکات دست نوعی ترجمهٔ دیداری از گفتار هستند. وقتی فردی با دستش مسیر بالا و پایین را نشان می‌دهد یا فاصلهٔ زیاد دو چیز را با باز کردن بازو‌ها نمایش می‌دهد، در واقع مفهوم را از سطح کلمه به سطح تصویر منتقل می‌کند.

رئیس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت گفته آمار‌ها نشان می‌دهد که فاصله بین ازدواج و تولد نخستین فرزند در زوجین ایرانی ۴ تا ۵ سال است

ویدئویی در شبکه‌های اجتماعی پربازدید شده که مدعی است زن‌ها هیچ‌گاه توانایی خوشحال بودن ندارند؛ چرا این باور نادرست است؟

همفکری با همسر در زندگی‌مشترک علاوه بر افزایش محبت باعث می‌شود تا بهترین تصمیم‌ها گرفته شود، اما چطور مشورت کنیم که به جروبحث ختم نشود؟

یک کارشناس هشدار می‌دهد بسیاری از افراد بی‌آنکه متوجه باشند، بار‌ها وارد رابطه‌هایی می‌شوند که سلامت روانشان را تهدید می‌کند. او می‌گوید ریشه این چرخه دردناک در زخم‌های گذشته، سبک‌های دلبستگی و ناآگاهی از الگو‌های تکراری نهفته است—اما می‌توان این چرخه را شکست.