برچسب روانشناسی

فوبو یعنی ترس از دست‌دادن بهترین گزینه که یک وضعیت روانی است و در آن فرد قادر به تصمیم‌گیری نیست؛ چطور باید آن را مدیریت کرد؟

وقتی می‌بینم که شوهرم به مادر و خواهر و کلا خانواده‌اش محبت می‌کند، ناراحت می‌شوم و توان دیدن آن‌ها را ندارم.

دیدن شخص متوفی (مرده) در عالم خواب یکی از شایع‌ترین و در عین حال، مرموزترین و پرمعناترین انواع رؤیا‌ها در فرهنگ‌ها و سنت‌های مختلف است. این تجربه می‌تواند دلگرم‌کننده یا عمیقاً آزاردهنده باشد و همیشه پرسش‌هایی بنیادین درباره زندگی، مرگ و دنیای پس از آن برمی‌انگیزد. ماهیت چندوجهی این رؤیا‌ها باعث شده که تعابیر آنها نه تنها در کتب سنتی تعبیر خواب، بلکه در علم روانشناسی مدرن نیز موردبررسی قرار گیرد.

افسردگی در دوران نوجوانی می‌تواند ارثی باشد نوجوانی یکی از دوران حساس و سخت زندگی به شمار می‌رود. دورانی که امکان دارد، برخی از افراد به دلیل تجربه‌های گوناگون دچار افسردگی و ناراحتی شوندافسردگی تنها مربوط به سن بزرگسالی نمی‌شود.

با بازتعریفی تنبلی و تمرکز بر ارزش‌ها و اهداف حقیقی، می‌توان احساس گناه ناشی از بهره‌وری پایین را کاهش داد و به درکی سالم‌تر از تلاش و کار دست یافت.

در دورانی که اختلاف‌نظر‌ها حتی میان اعضای یک خانواده روز به روز عمیق‌تر می‌شود، روان‌شناسان می‌گویند راه تغییر ذهنیت دیگران نه در آمار و استدلال، بلکه در یک سؤال ساده و کم‌هزینه پنهان است؛ سؤالی که می‌تواند تنش را کم کند و گفت‌و‌گو‌های سخت را به مسیر مشترک ببرد.

تصمیم گیری فرآیندی شناختی است که به انتخاب یک اقدام در میان اقدامات جایگزین گفته میشودداشتن مهارت تصمیم گیری چه فوایدی دارد؟ چگونه مهارت تصمیم گیری را در کودکان تقویت کنید؟