برچسب روانشناسی

برای داشتن زندگی مشترک موفق، لازم است زوج‌ها به شکل فعال روی تقویت ارتباطات و هم‌سویی باور‌ها کار کنند. یکی از راهکار‌های موثر، گفت‌و‌گو‌های منظم و صادقانه است.

انسان همواره میان دو نیروی متضاد، اما مکمل زندگی می‌کند: نیاز به ارتباط و نزدیکی با دیگران و نیاز به حفظ خود و استقلال فردی. این دو نیاز، هرچند ظاهراً متضاد، در واقع بخش جدایی‌ناپذیر رشد روانی و تجربه انسانی هستند.

بررسی‌ها نشان می‌دهد که محتوای مرتبط با روانشناسی در فضای مجازی طی ۲سال اخیر بیش از ۲ برابر رشد داشته و این در حالی است که بسیاری از صفحات پربازدید این حوزه هیچ ارتباطی با روانشناسان یا متخصصان واقعی ندارند.

بیایید به کاری که عاشقش هستیم، اما فکر می‌کنیم از پسش برنمی‌آییم، بگوییم «رویا». داشتن رویا چیز عجیبی نیست، اما دنبال کردن رویاهاست که آنها را ارزشمند می‌کند. چطور برخی آدم‌ها می‌توانند به رویاهایشان دست یابند؟ شانس در این میان دخیل است یا استعداد؟

وقتی دیگر هیچ‌چیز خوشحالتان نمی‌کند، ممکن است به «بی‌لذتی» دچار باشید؛ نشانه‌ای خاموش که بحرانی وجودی است. با علائم و راه‌های درمان آن آشنا شوید.