مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
دورهی نوجوانی، با همهی پیچیدگیهایش، فرصتی بیبدیل برای پرورش انسانهایی سالم، مسئول و متفکر است. والدینی که به جای تقابل و کنترل، به رابطهای مبتنی بر احترام، گفتوگو و همدلی متوسل میشوند، بستر مناسبی برای ساختن هویتی یکپارچه و درونز...
پرورش هوش هیجانی در کودکان، سرمایهگذاری بلندمدتی بر سلامت روان، روابط اجتماعی و آیندهی حرفهای آنان است. EQ مهارتی آموختنی است؛ نه موهبتی ذاتی. اگر والدین بهجای سرکوب یا بیاعتنایی به احساسات کودک، راهنمای هیجانی او باشند، کودک خواهد آ...
نسل آلفا در جهانی زیست میکند که سرعت تحول، مرزهای اقتدار سنتی را شکسته است. در این جهان، پدر و مادری موفقتر است که به جای «مالکیت بر فرزند»، «همزیستی با او» را بیاموزد. والدگری سلطهجو شاید نظم ظاهری ایجاد کند، اما در عمق روح کودک، بی...
زمستان در راه است و یلدا، به عنوان طولانیترین شب سال، پیش از آنکه یک جشن سنتی باشد، برای ما یک نماد عمیقِ روانشناختی است. در دنیای روانشناسی، ما آموختهایم که زندگی همواره ترکیبی از سایه و روشن، و رنج و لذت است. یلدا به ما یادآوری میکن...
بسیاری از والدین امروز با کودکی روبرو هستند که بدون موبایل، بیقرار، پرخاشگر یا بیحوصله میشود. گوشی هوشمند از ابزاری کاربردی، تبدیل شده به دوست صمیمی و گاهی تنها همدم کودک. اما آیا راهی هست که بدون تهدید، گریه یا درگیری، کودک را از این ...
وی افزود: نباید عوامل زیستی، روانی و اجتماعی را بهصورت منفک بررسی کرد؛ چرا که هر یک از این عوامل بر دیگری اثر میگذارد و در مجموع چرخهای از تعاملات پیچیده را شکل میدهند. از اینرو، تحلیل سلامت روان باید با رویکردی جامعنگر و چندبعدی ان...
همدلی به زبان ساده، یعنی توانایی درک و شریک شدن در احساسات دیگران. این مهارت فراتر از "مهربان بودن" یا "دلسوزی" است. همدلی یک توانایی شناختی و هیجانی عمیق است که به کودک شما کمک میکند از دنیای ذهنی خودش فراتر برود و دنیا را از چشم دیگر...