برچسب روانشانسی

بسیاری از رفتار‌هایی که آنها را «بد» یا «خودتخریب‌گر» می‌دانیم، در واقع تلاش مغز برای حفظ بقا هستند. یک روان‌شناس بالینی توضیح می‌دهد چرا اهمال‌کاری، ناخن‌جویدن، کمال‌گرایی افراطی و حتی خودانتقادی، واکنش‌هایی برای کنترل تهدید‌های غیرقابل‌پیش‌بینی‌اند. شناخت این سازوکارها، نخستین گام برای مهار اثرات مخرب آنهاست.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که خیانت نتیجه هوس یا فرصت‌طلبی است؛ اما بررسی‌های روانشناسی نشان داده که انگیزه‌های پنهان و پیچیده‌تری در پس این رفتار قرار دارند؛ انگیزه‌هایی که گاهی دهه‌ها پیش از وقوع خیانت شکل گرفته‌اند؛ حتی در دوران کودکی.

مزایای علمی کتاب خواندن را بدانید و یاد بگیرید چگونه با روزی ۱۰ دقیقه مطالعه، ذهنی قوی‌تر و زندگی آرام‌تر بسازید.

جذاب بودن فقط به ظاهر یا ثروت مربوط نمی‌شود. روانشناسان معتقدند افرادی که کنجکاو، صادق، شنونده خوب و مشتاق یادگیری هستند، راحت‌تر توجه دیگران را جلب می‌کنند و روابط موفق‌تری می‌سازند.