برچسب دیابت

اخبار را که چک می‌کنی، مصاحبه کرده‌اند که قلم انسولین هست و جای نگرانی نیست؛ اما داروخانه به داروخانه که می‌گردی؛ از اولی تا دهمی می‌گویند نیست و نداریم…، بروید سراغ سجاد و هلال‌احمر. مبتلایان به بیماری دیابت این میان مانده‌اند چه کنند؟! درد بکشند یا از تلخی بیماری قندشان بنالند که هر نسخه را به نصف می‌دهند و باید با این وضعیت بسازند. 

همه ما در زندگی تحت‌تأثیر استرس‌های زیادی قرار می‌گیریم و دراین‌بین وجود استرس زیاد به هر علت که باشد، کنترل قند خون را در افراد دیابتی سخت‌تر می‌کند. از همین رو نظر دکتر فرهاد گودرزیان، پزشک عمومی و مسئول واحد ADR معاونت غذا و دارو، را جویا شدیم تا توضیحات و توصیه‌های لازم در این زمینه را ارائه دهد. کنترل قند خون در شرایط پراسترس مثل موقعیت فعلی اپیدمی کووید 19 در مبتلایان به دیابت مشکل است. درواقع کووید19 باعث افزایش فشارهای روحی‌روانی مضاعفی بر افراد شده است و این فشارها می‌تواند در  رابطه با وضعیت سلامتی ما، نزدیکانمان یا از دست دادن منبع درآمد و شغل افراد باشد. 

در برنامه زنده اینستاگرامی که با موضوع دیابت و با عنوان «قند تلخ» به همت اداره توسعه فرهنگ سلامت سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار شد، دکتر منصور سیاوش، فوق تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم و رئیس مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم اصفهان، درباره دیابت توضیحاتی ارائه داد که به آن می‌پردازیم.

فعالیت بدنی بخش مهمی از مدیریت سطح قند خون و سالم ماندن مبتلایان به دیابت است. فعال‌بودن برای سلامتی مزایای زیادی دارد. به گفته کارشناسان، ورزش سطح قند خون را کاهش می‌دهد، به کاهش فشارخون کمک می‌کند، جریان خون را بهبود می‌بخشد، کالری اضافی را می‌سوزاند، روحیه افراد را بهبود می‌بخشد، از پیری جلوگیری می‌کند و باعث بهبود حافظه در افراد مسن می‌شود؛ همچنین به خواب بهتر کمک می‌کند.