برچسب دوچرخه

تجربه کالری سوزی متفاوت با انواع شنا‌ها + فواید

بر اساس گزارش‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، شنا یکی از برترین انواع ورزش‌هاست. اینکه شنا یک ورزش محبوب است، اتفاق غافلگیر کننده‌ای نیست، چرا که شنا فواید سلامتی بیشماری دارد، بعلاوه یک فعالیت خوب برای سوزاندن کالری نیز محسوب می‌شود

شیرینی و سختی دوچرخه‌سواری در شهر ساحلی بندرانزلی

دوچرخه‌سواری آن هم در هوای ساحلی بندرانزلی حسی وصف‌ناشدنی دارد. علی‌رغم عدم وجود زیرساخت‌های مناسب از جمله پیست تمرین و یا مسیر تردد ویژه شهری، این ورزش آنقدر جذاب و شیرین است که دوچرخه‌سواران از هر سن و سالی پر تعداد و با قدرت در این شهر ساحلی رکاب می‌زنند.

لقمه حلال!

خسته از کار به سمت خونه برمی‌گشتم. صبح که هیچ، داشت ظهر می‌شد. دیگه نا نداشتم. آخرین نفری بودم که از مینی‌بوس پیاده می‌شدم.