با انجام این کارها پریودی بدون درد و مشکلی داشته باشید
منبع : مجله تاپ نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
منبع : مجله تاپ نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
منبع : مجله تاپ نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
دوران قاعدگی یک مرحله طبیعی از زندگی زنان است که همراه با تغییرات فیزیولوژیکی و روانی می باشد.
بعد از اینکه ثریا همراه خانوادهاش در روزهای سخت جنگ مجبور شد خانه را ترک کند، فکر میکرد سختترین بخش ماجرا همان رفتن است. اما خیلی زود فهمید تازه بخش سختتر شروع شده. جایی که رسیده بودند، هیچ شباهتی به…
بعضی تجربهها هرگز فراموش نمیشوند؛ نه فقط در ذهن، بلکه در بدن. برای بسیاری از زنان، استرسهای شدید، بحرانها یا تجربههای دردناک، تنها یک خاطره نیستند؛ بلکه به شکل تغییرات واقعی در بدن نیز بروز پیدا میکنند. یکی از مهمترین بخشهایی…