آیا افسردگی در مردان و زنان متفاوت است؟
بیماری افسردگی از بیماریهایی است که در جوامع مدرن و پیشرفته افراد دچار این بیماری میشوند.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب درمان افسردگی
ویتامینی علیه افسردگی
تحقیقات جدید دانشگاه «ریدینگ» (Reading) نشان میدهد که مصرف روزانه دوز بالای مکمل ویتامین B۶ میتواند علائم افسردگی را در افرادی که از آن رنج میبرند، بهطور قابلتوجهی کاهش دهد.
افسردگی را بدون دارو درمان کنید
افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی است و تخمین زده میشود یک دهم افراد بزرگسال در حال حاضر داروی تجویزی ضد افسردگی مصرف میکنند. بعضی از بیماریهای افسردگی را می توان بدون دارو درمان کرد.
نقش این ویتامین در درمان افسردگی
یک ویتامین شناختهشده که در بسیاری از مواد غذایی روزمره پیدا میشود، ممکن است در آینده نقشی جدیتر در مقابله با افسردگی داشته باشد.
افسردگی زمستانه و تنهایی/ چرخهای که باید شکسته شود
با آمدن فصل زمستان و کاهش نور خورشید، بسیاری از ما شاهد تغییراتی در روحیه و انرژی خود هستیم. افسردگی زمستانه، یک پدیده شناختهشده است که بیشتر در روزهای کوتاه و سرد این فصل رخ میدهد.
ارتباط فرسودگی شغلی با افزایش نرخ ترک شغل و کاهش بهرهوری
مردم در جوامع مختلف بیشترین زمان خود را درحال کار کردن هستند و کمتر برای خود وقت میگذارند بنابراین واجب است که به فکر سلامت روحی و جسمی خود در محیط کار باشند.
افسردگی تابستانی؛ علائم و راههای درمان آن
افسردگی تابستانی نوعی از اختلال عاطفی فصلی (SAD) است که در طول تابستان رخ میدهد و معمولاً با افزایش دما و نور عود میکند. در زمانهای مشخصی از سال به وجود میآید و به مرور بهبود مییابد. گرفتن دوش آب سرد در ابتدای روز میتواند به غلبه بر گرما کمک کند. برای مقابله با تابش نور بیش از حد نیز میتوان از عینکهای آفتابی استفاده کرد.
علل و روش درمان افسردگی از نظر علم روانشناسی و طب سنتی ایرانی/ نقش فضای مجازی در شکلگیری افسردگی چیست؟
یک روانپزشک و یک متخصص طب ایرانی مشکلات اقتصادی، فضای مجازی، تنشهای عصبی و سبک زندگی و تغذیه را از جمله عوامل ابتلا به افسردگی دانستند و روشهای درمان این بیماری را عنوان کردند.