برچسب خوشبختی

«خوب زیستن» فقط پول و دارایی نیست/رازهای پنهان یک زندگی خوشبخت

تصمیمات مالی مسئولانه‌ مانند بودجه‌بندی، پس‌انداز و سرمایه‌گذاری می‌توانند با کاهش تنش‌های مالی، شادی را افزایش دهند. اما فراتر از آن، انتخاب‌هایی مانند اولویت دادن به تجربیات و زندگی خانوادگی به جای ثروت مادی، یا هزینه کردن برای فعالیت‌های رشددهنده شخصی (مانند سرگرمی‌ها یا وقت گذراندن با دوستان) تأثیر بسزایی در رضایت بلندمدت دارند. 

تکنیک ژورنال بدبختی

برخلاف شکرگزاری کلاسیک که فرد بابت داشته‌های مثبت خود قدردان است، در شکرگزاری منفی فرد به سناریوهای بدتر ممکن می‌اندیشد و از نبود آن‌ها احساس قدردانی می‌کند.

یک روز خوشبخت می شوم؛ اما نمیدانم با کدام حیوان یا کدام کلیک؟! / داگز می خریم ۳ تا ۲۰ میلیون!

آگهی‌های شخصی با همین دو جمله «داگز شما را خریداریم» و «داگز فروشی با قیمت مقطوع» ساعت به ساعت در حال افزایش است. چون یک روز دیگر، یعنی روز جمعه «احتمالا» ایرانی‌ها می‌توانند داگزهایش را نقد کنند.