خوردن چای سبز در بارداری | فواید و مضرات آن
چای سبز یکی از مایعات پرخاصیتی که میتوانید از خواص آن در دوران بارداری بهرهمند شوید. مصرف چای سبز در بارداری در حد اعتدال میتواند ضمن حفظ سلامت دندان و استخوان با خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد مانع از آسیب سلولی شود. همچنین مصرف آن در اوایل بارداری به تشکیل دستگاه عصبی جنین کمک میکند. با این حال باید توجه داشته باشید که چای سبز نیز حاوی کافئین است و باید در حد اعتدال مصرف شود. در ادامه بیشتر در مورد خواص و مضرات مصرف چای سبز در بارداری توضیح خواهیم داد.