مصرف مس در دوران بارداری و فواید آن
مصرف مس در دوران بارداری ضروری است. مس، یک ماده معدنی کمیاب است که در کلیه بافتهای گیاهی و حیوانی یافت میشود. مصرف مس برای تشکیل گلبولهای قرمز خون ضروری است. به جز این، خوردن مس در بارداری به شکلگیری قلب، مغز، بافت همبند، رگهای خونی و سیستمهای ایمنی، اسکلتی و عصبی کودک کمک میکند. در ادامه بیشتر در مورد مزایا، معایب و میزان مجاز مس روزانه توضیح خواهیم داد.
