برچسب خودگاهی

پارادوکس قدرت؛ چرا «تظاهر به قوی بودن» سلامت روان را تهدید می‌کند؟ / پذیرش احساسات؛ گام نخست در مسیر تاب‌آوری اجتماعی

تهران (پانا) - در فرهنگ‌های جوامع بحران‌زده، اغلب تصویری از «انسان شکست‌ناپذیر» ترویج می‌شود که هرگونه ابراز نگرانی یا ترس را نشانه ضعف می‌پندارد؛ اما یافته‌های نوین روان‌شناسی نشان می‌دهد که سرکوبِ سیستماتیکِ احساسات نه تنها نشانه قدرت نیست، بلکه می‌تواند منجر به فرسودگی ذهنی و فروپاشی درونی شود.