برچسب خواص مهم مواد غذایی

نارنگی میوه بسیار پرخاصیتی برای بدن است و ویتامین C سرشار دارد. اما مصرف زیاد این میوه می تواند مشکلات گوارشی بوجود آورد. نارنگی علاوه بر خاصیت اشتهاآوری از جمله میوه‌هایی است که برای قلب و معده مقوی بوده و به‌عنوان…

آووکادو میوه بسیار پرخاصیتی است. برای نوزادانی که تازه غذای کمکی را شروع کرده اند می تواند از این میوه بعنوان تغذیه مفید استفاده کرد. مطالعات محققان نشان می دهد اولین غذای کودک در سن شش ماهگی می تواند میوه آووکادو…

خوردن سیب بصورت روزانه و دائم در زندگی می تواند انواع ویتامین ها و مواد مغذی بدن را تامین کند. بنابراین سعی کنیم تا سیب را جزء ثابت تغذیه خود قرار دهیم. سیب به بهبود تنفس، درمان و پیشگیری از آسم،…

شما می توانید هنگامی که هوا آلوده است از خوراکی ها استفاده کنید تا کمترین ضرر به بدن شما وارد شود. آلودگی هوا برای بدن مانند سم است. بنیاد سلامت جهانی تخمین زده سالانه ۷ میلیون نفر در اثر آلودگی هوا…

توجه به سلامت و شادابی پوست بین همه مردم مهم است و در میان خانم ها بطور خاص به آن توجه می گردد. شما می توانید از اسنک برای سلامت پوست بهره گیرید. متخصصان در گذشته فکر می کردند تنها راه…

آلو بخارا در آشپزی ایرانی جایگاه ویژه ای در طعم دادن به غذاها دارد. بانوان ایرانی از این آلو بسیار استفاده می کنند. بررسی‌ها نشان می‌دهد ‌آلوبخارا که آلوی خشک شده محسوب می‌شود سرشار از آنتی‌اکسیدان است به طوری که محققان…

ازگیل میوه خوشمزه ای است که طعم شیرین دارد و به رنگ قهوه ای می باشد.پوست این میوه را کنده بقیه قابل خوردن می باشد. طبق تحقیق برترین های جهان ازگیل میوه مؤثر در تقویت خون بدن ،ازگیل، میوه درختی است…

دارچین خاصیت هاي بسیار زیادی دارد کـه می توانیم در طب سنتی هم خواص آنرا بخوانیم. سعی کنید همیشه از دارچین استفاده کنید. دارچین طبع گرمی دارد و مصرف آن در فصول سرد مانند پاییز بسیار مناسب اسـت. مصرف دارچین برای…