آیا خوابِ بیش ازحد نیز به اندازهٔ کمخوابی زیانبار است؟!/ گزارش اکونومیست
شفقنا آینده- نشریه اکونومیست در پی تلاشهای سالهای اخیر پزشکان، دانشمندان و روانشناسان برای یافتن میزان مطلوب خواب این پرسش را مطرح کرده که آیا واقعا همانطور که گفته میشود، آیا خوابِ بیشازحد نیز به اندازهٔ کمخوابی یا حتی خواب بسیار کم زیانبار و آسیبزننده است؟ در پاسخ به این پرسش نیز اکونومیست به این موضوع پرداخته که کمخوابی و پرخوابی هر دو در کنار هم میتوانند باعث ایجاد مشکلات سلامتی شوند.