کتاب هنر رها کردن
نویسنده: نیک ترنتون مترجم: بی تا حسینی هبردهای روانشناسی برای رها سازی و گذر از درد میپردازد. این کتاب به شما یادآوری میکند که چطور خودتان را ببخشید و مدام با مرور اشتباهات، خود را سرزنش نکنید. در واقع شما…
نویسنده: نیک ترنتون مترجم: بی تا حسینی هبردهای روانشناسی برای رها سازی و گذر از درد میپردازد. این کتاب به شما یادآوری میکند که چطور خودتان را ببخشید و مدام با مرور اشتباهات، خود را سرزنش نکنید. در واقع شما…
نویسنده: جوزف نگوین مترجم: شاهین غفاری . شناسایی و متوقفکردن افکار و باورهای منفی درونی که مانع از رشد و پیشرفت شخصی میشوند؛ 7. احترام گذاشتن به مرزهای شخصی برای جلوگیری از گرفتارشدن در الگوهای رفتاری مخرب و ناسالم. در…
نویسنده: آندرس هانسن مترجم: پوریا دولت آبادی کار باعث افت کیفیت پردازش ذهنی و سطحی شدن توجه میشود. کتاب «راهحل تمرکز» راهکارهایی شامل تنظیم محدودیت برای استفاده از تلفن همراه، خاموش کردن اعلانها، اختصاص زمان مشخص برای کار عمیق و…
نویسنده: طاهره مافی انتشارات: زبان مهر نوع جلد: شومیز زبان کتاب: انگلیسی سری چاپ: 1 درباره طاهره مافی طاهره مافی (انگلیسی: Tahereh Mafi؛ ۹ نوامبر ۱۹۸۸) پدیدآور و نویسنده ایرانی آمریکایی است. منبع : ایران کتاب
نویسنده: لورن رابرتس مترجم: پگاه فرهنگ مهر نها باید میان نجات دنیای خود و حفظ عشقشان یکی را انتخاب کنند. رشد شخصیتی قهرمانان در کتاب بیمناک به اوج خود میرسد. ما دیگر با افراد بیتجربه روبهرو نیستیم، بلکه جنگجویانی پخته…
انتشارات: زبان مهر کد کتاب: 186987 کد کتاب: 186987 منبع : ایران کتاب
نویسنده: تری جی سئونت جنس مترجم: عطیه موسوی کوتاهمدت تصاحب تمرکز کرده و از پیامدهای بلندمدت رفتارهای خود بر زندگی شخصی و اطرافیان غافل بماند. نویسنده تاکید دارد که این وضعیت روانی منجر به کاهش سطح بهزیستی و رضایت کلی…
نویسنده: دیپاک چوپرا مترجم: شهلا واحد واندهها، بیداری نهتنها لحظهای کوتاه، بلکه راهی ماندگار برای زیستن خواهد شد. بخوانید، تمرین کنید و اجازه دهید هر نفس، دروازهای شود به آگاهی تازه؛ آگاهیای که زندگی را از درون دگرگون میسازد. درباره…