مترجم:
بی تا حسینی
هبردهای روانشناسی برای رها سازی و گذر از درد میپردازد. این کتاب به شما یادآوری میکند که چطور خودتان را ببخشید و مدام با مرور اشتباهات، خود را سرزنش نکنید. در واقع شما با خواندن این کتاب به مجموعهای از اطلاعات کاربردی دست پیدا میکنید که با استفاده از آن میتوانید سنجیدهتر فکر کنید و رفتار بهتری با خود داشته باشید. نویسندهی این کتاب نیک ترنتون است که در رشتهی روانشناسی رفتاری تحصیل کرده و کتاب «زیاد فکر کردن ممنوع» را نیز در کارنامه دارد.
درباره نیک ترنتون
نیک ترنتون در روستایی ایلینوی بزرگ شد و به معنای واقعی کلمه یک پسر کشاورز است. بهترین دوست او در دوران رشد، همدم قابل اعتمادش لئونارد داششوند بود. RIP لئونارد. در نهایت، او از مزرعه خارج شد و لیسانس اقتصاد و پس از آن مدرک کارشناسی ارشد در روانشناسی رفتاری گرفت.