برچسب جواد آل حبیب

اگر فرزند شما سیگار می کشد حتما این مطلب را بخوانید / ۱۰ نکته طلایی برای برخورد با فرزند سیگاری / راهکار عملی و روانشناختی برای مواجهه با سیگار کشیدن فرزندانتان

نوجوانان اغلب سیگار کشیدن را نوعی نمایش مردانگی یا در مورد دختران، نوعی نمایش زنانگی می‌دانند، یا به دلیل مشکلات روانی دیگر که معمولاً با این دوره همراه است، به سیگار پناه می‌برند. طبق پژوشه ها بیش از ۱۰ درصد نوجوانان جهان سیگاری هستند. ه...

۹ چیزی که روان‌ شناسی توصیه می‌کند در محیط کار، برای خودتان نگه دارید / هیچ گاه این مسائل را به همکاران خود در محل کار بازگو نکنید

محیط کار، نه اتاق روان‌درمانی است، نه جمع دوستان نزدیک. اینجا جایی‌ست که برداشت دیگران اهمیت دارد و رفتارها می‌تواند به‌سرعت تعبیر شود.

۳ عامل مهم که زندگی شما را نابود می کند / آیا این ۳ عامل پنهان در حال نابود کردن زندگی زناشویی شما هستند؟

در این عنوان، به سه دلیل پنهان یا کمتر شناخته‌شده اشاره می‌شود که ممکن است بدون اینکه متوجه باشید، بر کیفیت رابطه جنسی‌تان تأثیر منفی بگذارند. این عوامل معمولاً ریشه در سبک زندگی، مسائل روانی یا روابط بین فردی دارند و شناسایی آن‌ها می‌توا...

پنج راهکار علمی برای مدیریت استرس مزمن / ۵ راه کار طلایی و ساده برای کنترل و کاهش استرس مزمن و کنتزل بر ذهن و بدن با شواهد علمی بر اساس روانشناسی رفتاری

استرس بخشی طبیعی از زندگی است، اما نحوه‌ مواجهه ما با آن تفاوت زیادی ایجاد می‌کند. با درک علمی از استرس و ایجاد تغییرات کوچک و عملی، می‌توانیم بدن‌مان را از وضعیت بقا خارج کرده و به تعادل برسانیم.

دام اسم‌ های عاشقانه؛ وقتی «عشقم» و «نازنینم» جای صداقت را می‌ گیرد / محبت سالم در روابط عاطفی چگونه است؟

شنیدن واژه‌هایی مثل «عزیزم» یا «گلم» در اوایل رابطه می‌تواند احساس دلگرمی ایجاد کند، اما این حس گاهی گمراه‌کننده است. در روابط مبهم یا زودگذر، این واژه‌ها ممکن است صمیمیتی را تداعی کنند که هنوز شکل نگرفته است.

چگونه زندگی دیجیتال، فشار اجتماعی و استرس علائم OCD را شکل می‌دهند؟ / ترس‌ های قدیمی وعوامل جدید؛ چگونه وسواس فکری عملی را در فرد متحول می کند؟

تحقیقات اخیر ارتباط بین زمان بیش از حد صرف شده در صفحه نمایش و افزایش رفتارهای اجبارآمیز، به ویژه در نوجوانان، را نشان می‌دهد. این شامل جستجوهای اجباری، درخواست اطمینان و آیین‌های آنلاین چک کردن است . رسانه‌های اجتماعی وسواس‌های مقایسه‌ای...

مردان خودشیفته تمایل زیادی به شایعه‌پراکنی دارند/ مردان خودشیفته بیشتر از دیگران به شایعات علاقه‌مند هستند/ مردان خودشیفته به شایعات گرایش دارند

شایعه‌پراکنی به دلایل مشخصی شهرت بدی دارد: هیچ‌کس دوست ندارد پشت سرش صحبت شود"، او گفت. "اما در عین حال، هیچ‌کس دوست ندارد نادیده گرفته شود. بنابراین، اگر تنها گزینه‌هایتان این باشد که در موردتان شایعه پخش شود یا به قدری بی‌اهمیت باشید که...