چرا ما دچار جت لگ می شویم؟
منبع : بیتوتهبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب جت لگ
راز پشت «پرواززدگی»؛ چرا سفر به شرق، ما را بیشتر خسته میکند؟
«جتلگ» یا «پرواززدگی» از مشکلات رایج پس از پروازهای طولانی است که باعث خستگی شدید در طول روز، بیخوابی شبانه و احساس سردرگمی در ما میشود، اما آیا راهی برای مقابله یا کنترل آن وجود دارد؟