راز تناسب اندام و برنامه غذایی خاص رونالدو از زبان سرآشپز سابق!
جورجیو بارونه، سرآشپز سابق رونالدو برای او غذا میپخت و برنامه غذایی او را به طورکامل میدانست و به هرحال تناسب اندام این بازیکن پرتغالی اتفاقی نیست.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب تناسب اندام
ورزشی که این روزها به جای حفظ تندرسی تبدیل به جنون شده است!
دهههاست که جوامع جهانی درگیر مبارزه با اختلالات تصویر بدنی در میان زنان و دختران هستند؛ پدیدهای که معمولا با وسواس برای لاغری و کاهش وزن همراه است.
فیلم| تمرین کامل عضلات شکم در خانه
فیلم| تمرین کامل عضلات شکم در خانه
با رعایت ۳ نکته ساده از شروع سال به تناسب اندام برسید
هیچ چیز پیچیده ای وجود ندارد، نکته اصلی این است که برای رسیدن به تناسب اندام، کار را شروع کنید.
بلاهایی که نخوردن آب کافی بر سرتان میآورد
دریافت روزانه آب کافی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام و جلوگیری از کم آبی بدن ضروری است.
رونمایی از دو ویژگی نادر در پیکسل واچ ۵
گوگل در رویداد Made by Google خود، از پیکسل واچ ۵ رونمایی کرد. این ساعت هوشمند با تمرکز ویژه بر سلامت، دو ویژگی جدید و نادر را معرفی کرده است: ردیابی فشار خون و ردیابی مقاومت به انسولین. این قابلیت ها که به صورت به روزرسانی نرم افزاری در ماه سپتامبر ارائه می شوند، پیکسل واچ ۵ را به یکی از پیشرفته ترین ساعت های هوشمند از نظر سلامت تبدیل می کنند.
لیپوساکشن و حذف چربی اضافه بدن
امروزه روشهای زیادی جهت کاهش حجم چربی های موضعی دارد اما به نظر می رسد هنوز لیپوساکشن موثرترین گزینه برای...
لاغری موضعی با واترجت: جراحی نوین و کم عارضه
در دنیای امروز، روشهای مختلفی برای کاهش وزن و فرمدهی به بدن وجود دارند. یکی از روشهای مورد توجه واترجت است که بهعنوان یک روش ایمن برای لاغری موضعی شناخته میشود.