یک سَم سفید دیگر که هر روز میخوریم!
کارشناسان تغذیه و سلامت نسبت به مصرف روزانه یک ماده سمی سفید رنگ دیگر به جز نمک و شکر موسوم به "مونوسدیم گلوتامات" هشدار دادند.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب تغذیه
قرصهای ضدبارداری و داروهای کورتونی سبب افزایش چربی میشود
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: پرخوری،مصرف فستفود و شیرینی در کودکان می تواند آنها را با مشکل افزایش چربی خون مواجه کند و قرصهای ضدبارداری و داروهای کورتونی نیز سبب افزایش چربی میشود.
پیشنهاد غیراخلاقی مشاور لاغری به زن جوان/تهدید به انتشار عکس
زن جوان که برای لاغر شدن در دام یک مشاور قلابی تغذیه افتاده و با پیشنهاد غیراخلاقی او روبهرو شده بود با مراجعه به پلیس همدان ماجرا را برای مأموران فاش کرد.
خوردن این غذاها، اثرات آلودگی را خنثی میکند
آمار نشان میدهد آلودگی هوا مسئول مرگ سالانه حدود هفت میلیون نفر در سراسر جهان است و اگرچه نمیتوان تنفس را متوقف کرد اما برخی انتخابهای غذایی، اثرات سمی آلودگی هوا بر بدن را خنثی میکنند.
کیک و کلوچه، تنقلات کمکالری نیستند
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در واکنش به یکی از باورهای نادرست تغذیهای اعلام کرد: تنقلاتی مانند کیک و کلوچه، برخلاف تصور عمومی، دارای کالری، قند و چربی بالایی هستند و مصرف بیرویه آنها میتواند موجب افزایش وزن و چاقی شود.
غذا خوردن قبل از خواب موجب اضافه وزن می شود
مطالعه جدید نشان می دهد اگر دیرهنگام شام خورده و فورا به رختخواب بروید دچار اضافه وزن می شوید.
نوشابههای گازدار هیچ نقشی در بهبود حالت تهوع ندارند
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف نوشابههای گازدار نهتنها نقشی در کاهش حالت تهوع ندارد، بلکه به دلیل داشتن مقادیر زیاد قندهای ساده میتواند در درازمدت سلامت افراد را تهدید کند.
خوراکیهای مفید برای مبتلایان به سرماخوردگی و آنفلوانزا
یک متخصص تغذیه به بیان توصیههای تغدیهای برای تقویت سیستم ایمنی پرداخت و گفت: زمانی که احتمال ابتلا به بیماریهای ویروسی وجود دارد لازم است روزانه حداقل ۱۲۰ میلیگرم ویتامین C مصرف شود که معادل مصرف ۲ عدد پرتقال یا ۲ عدد لیموشیرین متوسط در روز است.