برچسب تروما

برخی وقتی در موقعیتی قرار می‌گیرند که احساس می‌کنند جانشان در خطر است، یا شاهد مرگ و نابودی دیگران هستند، مغزشان وارد حالت اضطراری می‌شود. اگر این موقعیت‌ها تکرار شوند، مثلاً در میدان جنگ، سیستم عصبی در حالت آماده‌باش باقی می‌ماند و فرصت بازگشت به تعادل را پیدا نمی‌کند. همین وضعیت، آغاز یک تروماست.