برچسب تازه های سلامت

با خواص میوه چیکو یا ساپودیلا آشنا شوید

درخت چیکو یا ساپودیلا از انواع درختان نواحی گرمسیری است که میوه‌ای شیرین و خوش طعم دارد. این میوه گرمسیری که طعم آن ترکیبی از موز، انبه، خرمالو و ازگیل ژاپنی است، خواص بی‌شماری دارد که در این مطلب به شرح آن می‌پردازیم.

بهترین و بدترین غذا‌ها برای دندان

دندان‌ها نیز مانند سایر اعضای بدن برای حفظ سلامت و استحکام شان نیازمند مواد مغذی خاصی هستند. غذا‌های غنی از کلسیم، ویتامین‌های A و D، فسفر و فیبر همه برای تقویت و محافظت از دندان‌ها فوق العاده هستند.

۴ فایده خوردن شکلات

از زمانی که شکلات به دلیل طعم بی‌نظیر، غنی و شیرین به یک محصول غذایی محبوب تبدیل شد، میلیون‌ها نفر طرفدار این ماده خوراکی هستند و از آن استفاده می‌کنند. علیرغم اینکه شکلات بیشتر یادآور افزایش وزن است، می‌تواند برای سلامت دستگاه گوارش، مغز و کاهش میزان کلسترول مفید باشد. خوردن شکلات حتی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته را نیز کاهش دهد.

به این دلیل تخم‌مرغ‌ را در درب یخچال نگذارید

پس از خرید تخم مرغ از سوپرمارکت، بهتر است آن‌ها را در یخچال نگهداری کنید؛ اما جاییکه تخم مرغ‌ها درون یخچال قرار می‌گیرند نیز دارای اهمیت زیادی است. به نظر می‌رسد نگهداری تخم مرغ در درب یخچال ایده خوبی نیست…