انواع نوشیدنی های کم کالری برای فصل تابستان
نوشیدنیهای کمکالری میتوانند نقش مهمی در کنترل وزن و حفظ سلامت بدن در تابستان داشته باشند. با چند ماده ساده و طبیعی میتوان نوشیدنیهایی تهیه کرد که هم خوشطعم باشند و هم با سبک زندگی سالم هماهنگ شوند.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب تابستان
آشنایی با انواع روشهای کنترل تعریق در تابستان
عرق کردن در روزهای گرم طبیعی است، اما اگر بیش از حد عرق میکنید، شاید زمان آن رسیده باشد که علت را جدی بگیرید. این راهکارها به شما کمک میکنند تعریق را کنترل کنید.
چند راهکار ساده برای کنترل تعریق در فصل گرما و تابستان
تعریق، واکنش طبیعی بدن برای تنظیم درجه حرارت بدن است که این وضعیت در گرمای تابستان و هنگام فعالیت فرد شدت میگیرد. اما واقعا با تعریق زیاد بدن چه باید کرد؟
تابستان ایران طولانی شد؛ آیندهی بدون بهار و بیآبی در راه است
رئیس مرکز ملی اقلیم هواشناسی نسبت به تغییر اقلیم هشدار داد و گفت: تابستان ایران حالا چهار تا پنج ماهه شده و در صورت تداوم گرمایش، نهتنها بهار، بلکه نیمی از سرزمین قابل زیست نخواهد بود.
از فواید فصل گرم تابستان غافل نشوید
هوای گرم، نهتنها فرصتی برای تفریحهای دوستداشتنی مانند کنار دریا رفتن فراهم میکند، بلکه موجب سلامت بدن هم میشود.
توانیر هشدار داد: روزهای داغ و سخت شبکه برق ادامه دارد
معاون هماهنگی توزیع توانیر با اشاره به شرایط دشوار شبکه برق در اوج گرمای تابستان تأکید کرد: تنها با اجرای کامل سهمیههای مدیریت بار میتوان از خاموشیهای بیبرنامه جلوگیری کرد.
چه دلایلی باعث میشود سنگ کلیه در تابستان شایعتر شود؟
تابستان فقط فصل گرما و تفریح نیست؛ بلکه فصل افزایش مراجعه بیماران مبتلا به سنگ کلیه نیز محسوب میشود. متخصصان میگویند کمآبی بدن، تعریق زیاد و افزایش فعالیت بدنی در هوای گرم باعث میشود سنگهایی که ماهها قبل در کلیه شکل گرفتهاند، حرکت کرده و علائم دردناک ایجاد کنند.
در تابستان برای فرار از گرما و کم آبی بدن چای بنوشیم؟
با شروع روزهای داغ تابستان، این پرسش بار دیگر مطرح میشود که آیا نوشیدن چای در هوای گرم به خنک شدن بدن کمک میکند یا برعکس، باعث افزایش گرما و کمآبی میشود؟ برخلاف تصور رایج، پاسخ این سؤال تنها به دمای چای بستگی ندارد و به عواملی مانند میزان تعریق، نوع چای و وضعیت سلامت فرد نیز مرتبط است.