عرق کردن در روزهای گرم طبیعی است، اما اگر بیش از حد عرق میکنید، شاید زمان آن رسیده باشد که علت را جدی بگیرید. این راهکارها به شما کمک میکنند تعریق را کنترل کنید.
به گزارش مجله خبری نگار،وقتی بدن بیش از حد گرم میشود، تعریق گرما را از سطح پوست میگیرد و بدن را خنک میکند. تعریق، علاوهبر خنک کردن بدن، تعادل آب و الکترولیتهای بدن را حفظ کرده و پوست را تا حدی مرطوب نگه میدارد. اما لباس خیس از عرق، بوی بد تعریق و لکههای آن روی لباس، آزاردهنده است.