مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
این روزها که نقل محافل، یاد و نامی از شهید چمران است، به دنبال دکتر مصطفی چمران، فارغ‌التحصیل از دانشگاه برکلی آمریکا و فعال نظامی در خطه مصر و لبنان بودیم؛ تا بلکه این درهم‌پیچیدگی مرزهای جغرافیایی توجیه شود و شهادت او را در کوه‌های دهلاویه معنا بخشد.
رژیم دیابت به سادگیِ یک برنامه غذایی سالم است که به شما در کنترل قند خون کمک می‌کند. در این زمینه نظر دکتر رضا غیاثوند؛ متخصص تغذیه و رژیم‌د‌رمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، را جویا شدیم. رژیم دیابت به سادگی به معنای خوردن سالم‌ترین غذاها به میزان متعادل و داشتن وعده‌های غذایی مرتب است. در واقع رژیم غذایی دیابت یک برنامه غذایی سالم است که به‌طور طبیعی سرشار از مواد مغذی است و چربی و کالری پایین دارد.عناصر اصلی میوه، سبزیجات و غلات کامل هستند؛ درضمن بهتر است بدانید که رژیم غذایی دیابت، بهترین برنامه غذایی برای بیشتر افراد محسوب می‌شود.
در اندیشه اسلامی، موضوع و ماهیت سیاست، هدایت است، نه قدرت و این تعریف، درست برخلاف تعریف‌های دیگر نظام‌های جهانی از سیاست است که گاهی سیاست را هنر استفاده از امکانات و گاهی آن را مبارزه برای قدرت می‌داند.
وقتی قلبمان مچاله شده و کسی را برای حرف‌زدن و شنیدن نمی‌یابیم، آن زمانی‌که دلمان می‌خواهد از دنیایی که درون آن هستیم فرار کنیم و به جای دیگری پناه ببریم، روزهایی که دلمان پر می‌کشد برای سفر و سیر در جهان دیگر، تمام روزهایی که دوست داریم کنده شویم و در جای محبوبمان کاشته شویم، به امن‌ترین و دردسترس‌ترین چیزی که چنگ می‌زنیم کتاب‌ها هستند. این کتاب‌ها هستند که ما را در آغوش می‌گیرند، به ما پناه می‌دهند و بنا به آنچه تمنا داریم، خواسته‌مان را برآورده می‌کنند.
نسیم، گلبرگ‌های ریز شب‌بو را از شاخه می‌کند و در هوا می‌پاشید. هوا پر بود از عطر گل‌های بهاری. جریان آب باعجله از بین پله‌های سنگی می‌گذشت و صدای دل‌انگیز آن به گوش می‌رسید.
در ادامه سلسله برنامه‌های «اصفهان شهری که دوستش دارم» در هفته اصفهان، آیین رونمایی از سامانه شبکه اجتماعی محله‌های شهر اصفهان در موزه هنرهای معاصر با حضور مسئولان دستگاه‌های استانی پیش از ظهر چهارشنبه، 28 آبان برگزار شد. این شبکه اجتماعی محلی که با نام «شبکه حامی» شناخته می‌شود، ثمره اتاق فکر کمیسیون اجتماعی شورای اسلامی شهر اصفهان است که برای اولین‌بار در کشور به اجرادر آمده و حاصل کار چهارماهه تیمی بیست‌نفره است، چنان‌که رئیس کمیسیون اجتماعی شورای اسلامی شهر اصفهان تأکید دارد: «این طرح آزمون و خطا شده و قابل ارائه در حوزه بین الملل است.»
ما هم پشت کار را گرفتیم و پاشنه کفشمان را کشیدیم. هر هفته با دایی می‌رفتیم کوچه گیوه‌دوزها. آن تابستان انگار ما به کهکشان دیگری سفر کرده بودیم و از دنیا جدا بودیم و در شور زیبایی از نوجوانی سیر می‌کردیم که لطفش را هرگز جایی دیگر از زندگی‌مان تجربه نکردیم.
کرونا همچنان قربانی می‌گیرد و برای افرادی که دارای سیستم ایمنی ضعیف و سوء تغذیه‌اند، شکار خوبی محسوب می‌شود!از این رو باید دید چگونه با تغذیه مناسب سیستم دفاعی بدن را برای مقابله با این بیماری و نیز آنفولانزا که آن هم در این موقعیت گزارش شده است، تقویت کنیم؟ بدین منظور نظر پروفسور محمد شاهدی، مهندس صنایع‌غذایی و مشاور فرهنگستان علوم،را جویا شدیم. نکات تـوصیه‌شـده را در این مبحث بخوانید.