چگونه به سرعت از شر باد معده (نفخ شکم) رها شویم؟
با جویدن آدامس افراد معمولاً هوا را به درون بدن فرو می برند و این احتمال باد شکم (معده) را بالا می برد. آدامس های بدون شکر نیز حاوی یک سری شیرین کننده های مصنوعی هستند که می تواند باعث باد گلو زدن و نفخ شکم شون
