مطالعه: بالا رفتن از پلهها خطر مرگ قلبی را ۳۹ درصد کاهش میدهد
شفقنا- یک مطالعه در آمریکا نشان داده است که استفاده منظم از پلهها به جای آسانسور میتواند خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی را به میزان قابلتوجهی کاهش دهد و همچنین احتمال بروز حمله قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلبی را پایین بیاورد.