برچسب بهداشت و سلامت

تاری دید، یک هشدار جدی برای بینایی سالمندان

تصور کنید در حال مطالعه‌ی کتاب محبوبتان هستید یا قصد دارید چهره‌ی یکی از عزیزان‌تان را با دقت تماشا کنید، اما ناگهان خطوط کتاب در برابر چشمانتان تار می‌شوند و جزئیات چهره‌ها، مبهم و کم‌رنگ به نظر می‌رسند. این تجربه، که برای بسیاری از سالمندان به یک چالش روزمره تبدیل شده، تنها یک خستگی ساده چشم نیست، بلکه زنگ خطری است که نشان می‌دهد دنیای بصری آنها در حال تغییر است.

مصرف این ویتامین‌ها شما را از ریزش مو زیاد نجات می‌دهد

ریزش مو یکی از مشکلات شایعی است که می‌تواند بسیاری از زنان و مردان در گروه‌های سنی مختلف را درگیر خودش کند. اگرچه عوامل متعددی مانند ژنتیک، استرس، تغییرات هورمونی و برخی بیماری‌ها در بروز این مشکل نقش دارند، اما کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد مغذی نیز می‌تواند باعث ضعیف شدن فولیکول‌های مو و افزایش ریزش شود. به همین دلیل، تأمین نیاز‌های تغذیه‌ای بدن یکی از مهم‌ترین اقدامات برای حفظ سلامت و رشد مو‌ها به حساب می‌آید.

تاثیر محل زندگی بر احتمال زنده ماندن کودکان

هر روز بیش از ۱۳ هزار کودک پیش از رسیدن به پنج‌سالگی جان خود را از دست می‌دهند. بسیاری از این مرگ‌ها با دسترسی به خدمات اولیه بهداشتی، مراقبت تخصصی هنگام زایمان، حمایت بهتر از نوزادان و مراقبت‌های مناسب پس از تولد قابل پیشگیری هستند.