برچسب بهداشت و سلامت

ناگفته‌هایی درباره تزریق آمپول‌های لاغری

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه دارو‌های تزریقی جهت کاهش وزن برای همه توصیه نمی‌شود، گفت: افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی برای کاهش وزن عجله دارند؛ این در حالی است که کاهش وزن سریع با عوارض جبران ناپذیری همراه است.

بهترین راه برای رفع یبوست (درمان سریع و خانگی)

یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که بسیاری از افراد در سنین مختلف با آن روبه‌رو می‌شوند. بهترین راه برای رفع یبوست، ترکیبی از تغذیه سالم، مصرف فیبر کافی، نوشیدن آب، تحرک بدنی و کاهش استرس است. خوشبختانه در بیشتر موارد، یبوست با اصلاح سبک زندگی و تغذیه به‌راحتی قابل‌درمان است.