برچسب بهداشت و سلامت

افزایش وزن برای برخی افراد، به‌ویژه کسانی که با کمبود اشتها یا لاغری بیش از حد مواجه هستند، می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. در حالی که بسیاری از افراد به دنبال کاهش وزن هستند، عده‌ای دیگر به دنبال روش‌های طبیعی و ایمن برای چاق شدن و بهبود سلامت عمومی بدن خود می‌گردند. گیاهان اشتها آور و چاق کننده، به‌ویژه در طب سنتی ایران، از دیرباز به‌عنوان راهکاری طبیعی برای تحریک اشتها، بهبود هضم و افزایش وزن مورد استفاده قرار گرفته‌اند. این مقاله به معرفی بهترین گیاهان و عرقیات گیاهی برای افزایش اشتها و وزن، فواید آنها، نحوه مصرف و نکات مهم برای جلوگیری از عوارض احتمالی می‌پردازد.

استروژن یکی از هورمون‌های کلیدی در بدن انسان است که نقش مهمی در سلامت جنسی، تولیدمثل و عملکرد کلی بدن ایفا می‌کند. این هورمون که در زنان در دوران باروری به میزان بیشتری وجود دارد، به تنظیم چرخه قاعدگی، رشد سینه‌ها، سلامت استخوان‌ها و حتی بهبود خلق‌وخو کمک می‌کند. با این حال، استروژن برای مردان نیز ضروری است و به حفظ سلامت قلب، استخوان‌ها و پیشگیری از برخی بیماری‌ها کمک می‌کند. کاهش سطح استروژن، به‌ویژه در دوران یائسگی، می‌تواند علائمی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه و کاهش تراکم استخوان را به همراه داشته باشد. بنابراین در این مقاله از مجله جوان ایرانی به غذاهای با استروژن بالا پرداخته‌ایم تا بتوان سطح این هورمون را در حالت اعتدال نگه داشت.

منبع  : جوان ایرانیبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

در سال‌های اخیر، روش FUE کاشت مو (Follicular Unit Extraction) به‌عنوان یکی از پیشرفته‌ترین و کم‌تهاجمی‌ترین تکنیک‌های روز دنیا برای درمان طاسی شناخته می‌شود. در این روش واحدهای فولیکولی به‌صورت جداگانه برداشته شده و در نواحی خالی از مو کاشته می‌شوند. به همین علت بعد از کاشت زخم‌ها کوچک، دوره نقاهت کوتاه و نتایج کاملاً طبیعی‌ خواهد بود. در این مقاله به بررسی کامل مزایا، مراحل انجام و مراقبت‌های کاشت مو به روش fue می‌پردازیم.

یکی از شایع‌ترین مشکلات در سونوگرافی زنان که امروزه تشخیص داده میشود کیست‌های تخمدانی و اطراف تخمدان هستند. یکی از انواع کمتر شناخته‌شده اما مهم این کیست‌ها، کیست پارااوارین است.

امروزه مکمل‌های غذایی و دارویی در سبک زندگی بسیاری از مردم جایگاه خاصی پیدا کرده‌اند، دانستن زمان مصرف این آن‌ها نقش اساسی در اثربخشی دارد. یکی از این مکمل‌ها که جدیداً توجه زیادی به آن شده، کپسول آوودین است. حال می‌خواهیم بررسی نماییم و ببینیم بهترین زمان مصرف کپسول آوودین چه زمانی است؟